什么是根尖周炎，怎么预防？

　　根尖周炎(apical periodontitis)是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，常继发于牙髓病。根尖周炎是牙根尖周组织的急性或慢性炎症的总称，往往是由于牙髓炎发展到晚期时，牙髓组织发生大部分的坏死，也有可能会存在细菌感染，导致根尖周组织发生炎症。另外，也有可能是因为其他因素引起的，例如牙齿受到外力撞击或治疗过程中的医源性感染。

       根尖周炎的预防

　　预防根尖周炎，可以从以下几个方面入手：

　　防治龋齿：

　　临床上大部分的根尖周炎都是由龋齿所导致，因此防治龋齿是最有效的预防根尖周炎的方法。

　　在日常生活中，应注意保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，并使用牙线或牙缝刷清除食物残渣。

　　定期前往口腔医院进行检查，如果发现龋齿，应及时进行治疗。

　　避免牙齿外伤：

　　当牙齿发生外伤后，可能导致牙髓暴露，暴露的牙髓容易被细菌感染，从而形成牙髓炎。随着炎症的发展，可能逐渐波及到牙根尖周围，进而导致根尖周炎。

　　因此，日常生活中要避免牙齿受到撞击或外力，避免用牙齿咬硬物。如果参加运动或从事高风险活动，应使用口腔护具保护牙齿。

　　前往正规医院治疗：

　　在治疗龋齿等疾病时，部分化学药物可能对牙髓产生刺激，从而导致牙髓炎的发生。当炎症波及到牙根尖周围时，可能导致根尖周炎。

　　建议患者前往正规医院就诊，在医生的指导下用药治疗，以免出现药物刺激的情况。

　　接受牙科治疗的患者，比如充填、牙齿矫正等，应前往正规医院、遵医嘱进行治疗，以免损伤口腔引起根尖周炎。

　　保持口腔卫生：

　　除了定期刷牙和使用牙线外，还可以考虑饭后漱口，使用含氟牙膏(注意控制用量，尤其是儿童)，以及定期洗牙等，以清除牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。

　　注意饮食习惯：

　　减少碳酸饮料的摄入，因为碳酸饮料可能对牙齿造成损害。

　　睡前不吃零食，进甜食后要刷牙，以保持口腔清洁。

　　定期口腔检查：

　　每3个月或半年看一次牙医，及时发现和治疗口腔疾病，预防根尖周病的发生。

　　通过以上措施，可以有效预防根尖周炎的发生，保护口腔健康。