种植牙打完“地基”，千万别乱吃！
种植牙“打桩”通常指二期手术，即安装愈合基台。术后饮食管理对伤口愈合和种植体稳定至关重要。核心原则是避免局部刺激、保证营养、促进愈合，需遵循从软到硬、从温到凉的渐进过程。
种植牙打完“地基”，千万别乱吃！
更新时间：2026-02-24 来源：创始人种植牙“打桩”通常指二期手术，即安装愈合基台。术后饮食管理对伤口愈合和种植体稳定至关重要。核心原则是避免局部刺激、保证营养、促进愈合，需遵循从软到硬、从温到凉的渐进过程。
术后当天至3天内，应以温凉的流质或半流质食物为主。例如牛奶、果汁、酸奶、营养粥、蒸蛋羹等。绝对避免过烫食物，以免刺激伤口引发出血或肿胀。避免使用手术侧咀嚼。术后4天至1周，伤口初步愈合，可过渡到软食，如烂面条、土豆泥、肉末粥、豆腐等。食物仍需温和，避免辛辣、过硬、过黏的食物。仍需注意口腔清洁，饭后轻柔漱口。
1周后至永久牙冠戴上前，虽然可逐渐恢复正常饮食，但仍应保持谨慎。避免用手术区直接啃咬骨头、坚果、螃蟹壳等坚硬食物，防止对种植体产生过大咬合力。避免反复舔舐或吮吸伤口区域。整个愈合期间，戒烟戒酒，保证充足蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。
总而言之，种植牙打桩后的饮食是一个循序渐进的过程。前期以保护伤口、减轻负担为主，后期以维护种植体长期稳定为目标。严格遵守医嘱，建立对种植体的保护意识，是确保其成功融入口腔、长久服务的关键。
