牙齿碎了一小块，补牙还是做贴面？

　　咬坚果时“咔哒”一声崩掉小块牙、刷牙太用力磕坏门牙边缘、吃硬物不小心磕出小缺损……生活中很多人都遇到过这种情况。

　　看着牙齿上的小缺口，不少人会纠结：到底简单补一下就行，还是做贴面更耐用美观?其实答案很明确：关键看缺损的大小、位置、牙齿状况，以及美观需求。

　　01补牙和贴面，核心区别是什么?

　　补牙和贴面都是修复牙齿缺损的常见方式，但原理、操作和适用场景完全不同，核心区别可从这几个维度清晰区分：

　　1. 核心原理：补牙是用树脂、玻璃离子等材料，直接填充牙齿缺损处恢复完整形态;贴面是在牙齿正面粘贴薄薄的修复体(树脂/全瓷)，既能覆盖缺损，还能优化牙齿颜色、形状。

　　2. 是否磨牙：补牙基本不磨牙，仅打磨缺损边缘尖锐部分;贴面需少量磨除牙釉质(约0.3-0.5mm)，才能让修复体贴合。

　　3. 适用缺损大小：补牙适合小缺损(通常≤2mm)，比如小碎块、小牙洞;贴面适合中轻度缺损(2-4mm)，尤其适合伴随牙齿发黄、牙缝大等美观问题的情况。

　　4. 美观度与耐用性：树脂补牙能匹配牙齿颜色，但光泽度、自然度略逊;全瓷贴面颜色自然、光泽接近天然牙，美观度更高。使用寿命上，树脂补牙3-5年，全瓷贴面10-15年，耐用性更优。

　　5. 价格与操作次数：补牙性价比高，单颗几百元，一次30-60分钟完成;贴面价格较高，全瓷贴面需2次操作，树脂贴面部分可一次完成。

　　02场景化选择：哪种情况选补牙?哪种选贴面?

　　结合具体情况判断，不用再纠结：

　　优先选补牙的3种情况

　　缺损极小（1-2mm），无不适：比如牙齿边缘崩掉小碎片，没露出牙本质，也没有冷热敏感、咬合不适。树脂补牙能快速修复，操作简单、花钱少，还能保留更多天然牙体。

　　缺损在牙齿内侧或咬合面：内侧缺损不影响美观，咬合面需承受咀嚼压力，补牙材料能直接填充恢复功能;而贴面主要针对正面美观修复，对这两个位置适配度不高。

　　预算有限，仅需基础修复：只想简单补好牙齿，不关注颜色调整，且咀嚼习惯温和(不常咬硬物)，补牙是性价比更高的选择，不用磨除天然牙。

　　优先选贴面的3种情况

　　缺损较大（3-4mm），或伴随美观问题：缺损大时补牙材料易脱落;若同时有牙齿发黄、发灰、牙缝大、轻微不齐等问题，贴面能一步实现“修复+美容”，尤其适合门牙等显眼位置。

　　牙齿敏感或边缘脆弱：碎块后露出牙本质，喝冷热水、吃酸甜食物明显酸痛，或缺损边缘脆弱怕再次崩裂。贴面能覆盖牙齿正面隔绝刺激，比补牙更耐用。

　　追求长期耐用与自然美观：门牙等影响笑容颜值的牙齿，希望修复后效果自然、寿命长，优先选全瓷贴面。其生物相容性好、颜色贴近天然牙，能承受日常咀嚼压力。

　　03这2种情况，先处理基础问题再修复

　　不管选哪种方式，先排除潜在问题，避免修复后出故障：

　　先检查是否伤及牙神经：若出现自发痛、夜间痛、冷热刺激剧痛，说明可能伤及牙神经，需先做根管治疗去除感染神经，再进行修复;直接修复会导致疼痛反复、引发炎症。

　　先评估牙齿是否有裂纹：碎块后可能有肉眼看不见的细小裂纹。若裂纹深达牙根，可能需要做牙冠保护甚至拔牙;若裂纹较浅，才能进行补牙或贴面修复。建议先拍牙片明确状况。

　　04修复后注意事项：延长使用寿命的关键

　　修复后的护理直接影响使用时间，做好这3点：

　　避免咬硬物：修复后的牙齿比天然牙脆弱，补牙后少吃坚果、骨头、冰块等，防止材料脱落;贴面修复后也别咬太硬的东西，避免崩裂。

　　做好口腔清洁：早晚认真刷牙，饭后温水漱口，避免食物残渣堆积引发蛀牙或牙龈炎。补牙后注意清洁缺损边缘，贴面避免用硬毛牙刷用力刷边缘。

　　定期复查：修复后1-3个月复查一次，检查修复体是否牢固、有无磨损;之后每年做一次口腔检查+洗牙，维护口腔健康。