拔智齿真能让脸变小吗？

　　在这个 “颜值即正义” 的时代，瘦脸成为了许多爱美人士的追求目标。不知从何时起，“拔智齿能瘦脸” 的说法在网络上广泛流传，不少人因此心动，甚至直接跑去牙科诊所要求拔除智齿，幻想以此拥有精致小脸。但拔智齿真的能瘦脸吗?今天就带大家一探究竟。

　　一、智齿的 “庐山真面目”

　　智齿，作为人类口腔中最晚萌出的牙齿，通常在 16 - 25 岁左右开始生长 。从解剖学角度来看，它位于口腔最内侧的牙槽骨上，是第三磨牙。在人类进化过程中，随着食物变得精细化，颌骨逐渐变小，而智齿的生长空间却未相应缩小，这就导致了智齿常常出现阻生、错位生长等情况 。据统计，大约有 60% - 80% 的人会面临智齿相关的问题，比如智齿冠周炎、邻牙龋坏等。

　　智齿的形态和生长方向多种多样。有的智齿能够正常萌出，与其他牙齿排列整齐，发挥正常的咀嚼功能;而有的智齿则像 “调皮捣蛋的孩子”，横着长、斜着长，甚至完全埋伏在牙槽骨内 。这些异常生长的智齿不仅会引发疼痛、肿胀等不适症状，还可能对邻牙造成压迫，导致邻牙牙根吸收、牙齿移位等严重后果。

　　二、“拔智齿瘦脸” 说法的由来

　　“拔智齿能瘦脸” 这一说法之所以能够广泛传播，主要源于一些看似合理的 “逻辑推导” 。首先，智齿位于下颌角附近，而很多人认为下颌角的大小是影响脸型宽窄的关键因素。他们误以为拔除智齿后，下颌角的骨骼会因为失去支撑而逐渐变小，从而达到瘦脸的效果 。其次，一些明星或网红在拔除智齿后，通过社交媒体分享自己的经历，声称脸变小了，这也让不少粉丝信以为真，纷纷效仿。此外，部分牙科机构为了吸引患者，也有意无意地宣传拔智齿的 “瘦脸功效”，进一步推动了这一说法的传播。

　　然而，这些观点大多缺乏科学依据。虽然智齿的位置靠近下颌角，但牙齿与骨骼之间并没有直接的关联，牙齿的拔除并不会直接引起骨骼的变化 。而且，明星和网红在拔智齿后脸看起来变小，可能是因为拍摄角度、妆容、减肥等多种因素的影响，并非单纯因为拔智齿导致的。

　　三、科学视角下的真相：拔智齿与脸型的关系

　　从医学角度来看，脸型主要由骨骼、肌肉和脂肪等因素决定 。骨骼是脸型的基础框架，下颌骨的大小、形状以及颧骨的突出程度等，都对脸型有着重要影响 。面部肌肉，如咬肌，其发达程度也会影响脸部的宽窄。而脂肪的分布则决定了脸部的饱满度和圆润程度 。

　　智齿只是牙齿的一部分，它的主要功能是咀嚼食物，对脸型的影响微乎其微 。拔除智齿后，虽然口腔内的牙齿数量减少了，但并不会改变下颌骨的大小和形状 。而且，下颌骨在成年后已经基本定型，不会因为智齿的拔除而发生明显的改变 。

　　在临床案例中，医生对大量拔除智齿的患者进行了跟踪观察。结果显示，绝大多数患者在拔除智齿后，脸型并没有出现明显的变化 。即使有个别患者感觉脸似乎变小了，这很可能是由于拔除智齿后，咀嚼功能暂时受到影响，咬肌得不到充分的锻炼，从而出现一定程度的萎缩 。但这种咬肌萎缩导致的脸型变化非常有限，通常只有在拔除多颗智齿且长时间减少咀嚼的情况下才会出现，而且一旦恢复正常咀嚼，咬肌又会逐渐恢复原状。

　　四、拔智齿的真正目的与风险

　　拔智齿的主要目的是为了解决智齿引发的健康问题，而不是瘦脸 。当智齿出现反复疼痛、肿胀、发炎，或者导致邻牙龋坏、牙根吸收、牙列拥挤等情况时，医生通常会建议拔除智齿 。及时拔除有问题的智齿，可以有效避免炎症扩散，保护邻牙健康，维护口腔的正常功能和健康环境 。

　　但拔智齿并非是一个简单的小手术，它也存在一定的风险 。在拔牙过程中，可能会出现出血、感染等并发症。由于智齿的位置特殊，靠近下颌神经管，如果手术操作不当，还可能损伤神经，导致下唇麻木等严重后果 。此外，拔牙后的恢复过程也需要注意，患者需要遵循医生的建议，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，以促进伤口愈合 。

　　五、真正有效的瘦脸方法

　　如果想要真正实现瘦脸的效果，需要从多个方面入手。对于因脂肪堆积导致脸部肥胖的人来说，合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，促进脂肪燃烧，是瘦脸的关键 。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，配合面部按摩，帮助促进面部血液循环，减少脂肪堆积 。

　　对于咬肌发达导致脸部宽大的人，可以通过减少咀嚼坚硬食物的频率，避免过度锻炼咬肌 。此外，也可以在医生的指导下，选择注射瘦脸针等医美手段，使咬肌暂时麻痹、萎缩，从而达到瘦脸的效果 。但需要注意的是，医美手段存在一定的风险，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作 。

　　而对于骨骼原因导致脸型不理想的人，可能需要通过正颌手术等较为复杂的方式来改善脸型 。正颌手术是一项高难度的手术，需要经过详细的术前评估和准备，术后恢复时间也较长，患者需要充分了解手术风险和注意事项 。

　　拔智齿并不能像大家想象的那样轻松实现瘦脸。我们不能盲目跟风，为了瘦脸而去拔除智齿。在面对智齿问题时，应该理性对待，听从专业医生的建议，以保障口腔健康为首要目标 。同时，如果想要瘦脸，也要选择科学、合理的方法，不要轻信没有科学依据的传言。只有这样，我们才能在追求美的道路上少走弯路，拥有健康美丽的面容。